Feldenkrais

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FELDENKRAIS

Conoscersi Attraverso il movimento – lezioni collettive

Il Metodo Feldenkrais è una pratica di rieducazione e autoconoscenza attraverso il movimento.

Nelle lezioni di consapevolezza attraverso il movimento (CAM) l’insegnante invita, attraverso indicazioni verbali, a compiere movimenti facili, inusuali e piacevoli coinvolgendo pensiero, sensazione e immaginazione. L’obiettivo è quello di espandere la consapevolezza e la sensibilità, aumentare le possibilità di movimento, ridurre il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle azioni quotidiane.

Si rivolge a chiunque abbia desiderio di esplorare con un approccio originale i propri  “meccanismi” psicofisici in modo lieve, giocoso e sensibile.

Non è richiesta alcuna preparazione specifica ma solo disponibilità ad apprendere e abbigliamento caldo.

 

Docente: Eugenia Amisano

 

Orari per l'anno associativo 2018/19:

MARTEDÌ ore 13

MERCOLEDI ore 10

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Date: Tuesday, 9 October, 2018
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